辣妈计划平台

辣妈计划平台是一款专为女性定制的科学健身与体态管理工具，其核心价值在于融合个性化训练方案与健康数据追踪，助力用户实现减脂塑形及产后恢复目标。该工具依托专业算法根据用户身体状况生成定制训练课程，整合高清视频跟练、身体数据记录及社区打卡功能，为不同阶段女性提供安全有效的体型管理方案。

辣妈计划app怎么注册

1、在【我的】页面，点击游客头像进入登录界面。

2、进入【手机验证码登录】界面，需填写【手机号】-【验证码】，勾选协议后可进行【登录/注册】，也支持其他方式登录。

3、在登录界面填写手机号，勾选【用户协议】-【隐私政策】后，点击【获取】按钮可获取验证码。

4、在登录界面输入验证码后，点击【登录/注册】按钮，即可完成账号的注册操作。

软件特色

1、智能评估定制专属周期训练计划，涵盖燃脂塑形产后恢复多元目标，动态调整保障科学适配。

2、提供多场景海量高清视频课程，专业教练详细讲解真人示范，支持离线下载满足多场景跟练。

3、记录分析体重腰围体脂核心指标，结合实时步数消耗生成数据图表，助力精准追踪塑形成效。

4、集成庞大食物数据库与热量计算工具，提供个性化营养餐单建议，设饮食记录助力健康饮食。

5、内置产后修身生理期舒缓专项课程，贴心妈妈专属恢复专区，针对特殊阶段提供安全指导。

软件亮点

1、创新社区图文打卡成就分享，记录每日努力点滴浏览他人动态，互动陪伴获持续正向动力激励。

2、课程无需器械徒手轻松完成训练，动画视频实时指导标准动作，随时随地转化个人专属健身房。

3、阶梯式科学难度课程体系设计，零基础到强化训练循序渐进，结合数据反馈精准评估提效。

4、自动同步实时移动设备健康数据，记录步数、睡眠等核心生活指标，关联训练饮食全维协同管理。